اجلس، اسكب مشروبًا، أوقف تشغيل الموسيقى العشوائية، ثم اضغط على زر التشغيل. قوائم تشغيل "حلو ومر" لدينا مخصصة للاستماع فقط. يُفضل عدم تشغيلها في الخلفية. هناك دعوات وفرص قليلة للاستماع بهدوء ودون تشتيت في عالمنا. خصص ساعة مع هذه القائمة لتقدير وضعنا الحالي - دون التفكير كثيرًا في الماضي أو المستقبل. استمتع.

ملاحظة: نصيحة بسيطة لمستخدمي Spotify. أجد أن النهايات المفاجئة والصمت بين الأغاني مُشتت للانتباه. غالبًا ما يُشتت انتباهي هذا الاستراحة عن المساحة التي تعمل مجموعة الموسيقى على توفيرها. إذا كنت توافقني الرأي، فجرّب هذا. انتقل إلى "الإعدادات" في تطبيق Spotify على سطح المكتب أو الهاتف. مرر للأسفل للعثور على إعدادات "التشغيل"، واضبط شريط تمرير "التلاشي المتداخل للأغاني" على 8 ثوانٍ على الأقل. الآن، ستتدفق أغانيك بسلاسة من أغنية إلى أخرى.